Gotong-royong U11/5 - Walimatul U'rus Dr. Siti (20/6/2009)

Gosok jangan tak gosok...

Satu utk kau.... dua utk aku
The Perfect Collaboration
Settled !!
Santai Time !


SINGGAHSANA RAJA SEHARI

Wabak Influenza A H1N1(Selsema Babi)-Apa yg perlu anda tahu?

Wabak Influenza A H1N1(Selsema Babi)-Apa yg perlu anda tahu?

1. Apakah Influenza A H1N1?
Influenza A H1N1 adalah penyakit respiratori akut yang berjangkit di kalangan babi dan disebabkan oleh virus influenza A.

Di kalangan babi, virus ini tersebar melalui titisan air pernafasan dan hubungan secara langsung atau tidak langsung. Ia juga boleh tersebar melalui babi yang asimptomatik (tidak mempunyai sebarang gejala penyakit tetapi membawa virus Influenza A H1N1).

2. Berapakah subtypes (jenis) Virus Influenza A yang wujud?

Virus Influenza A H1N1 sentiasa berubah seperti virus influenza yang lain. Terdapat 4 subtypes utama virus influenza A iaitu H1N1 (virus yang biasa ditemui pada babi), H1N2, H3N1 dan H3N2.

Babi boleh dijangkiti virus Avian Influenza (Selesema Burung), virus influenza bermusim manusia, serta virus Swine Influenza (Influenza A H1N1).Babi boleh dijangkiti lebih daripada satu jenis virus pada satu masa. Ini menyebabkan gen virus tersebut bercampur dan menghasilkan virus influenza yang mengandungi gen daripada pelbagai sumber, dikenali sebagai virus yang bercampur (reassortant) .

Walaupun virus Influenza A H1N1 pada kebiasaannya adalah spesis yang spesifik dan hanya menjangkiti babi, namun virus ini boleh menjangkiti manusia.

Virus influenza yang dijumpai pada babi pada masa kini adalah virus H1N1.Imej Elektron Virus Influenza A H1N1

3. Di manakah kes jangkitan terhadap manusia pernah terjadi?

Sejak pelaksanaan Peraturan Kesihatan Antarabangsa (IHR) pada 2007, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah melaporkan kes Influenza A H1N1 dari Amerika Syarikat dan Sepanyol.Pada masa ini negara-negara yang terjejas dengan kes Influenza A H1N1 adalah Mexico, Amerika Syarikat dan Kanada.
Untuk maklumat terkini tentang negara-negara yang terjejas, sila rujuk laman web http://www.moh.gov.my

4. Apakah tanda dan gejala Influenza A H1N1 pada manusia ?
Tanda dan gejala Influenza A H1N1 pada manusia adalah serupa dengan gejala selesema manusia termasuk demam, batuk, sakit tekak, sakit-sakit badan, sakit kepala serta badan berasa sejuk dan lesu.

Terdapat juga sesetengah kes yang mengalami cirit birit dan muntah.

5. Adakah babi dan produknya selamat untuk dimakan?
Ya. Tiada bukti mengaitkan Influenza A H1N1 boleh dipindahkan melalui makanan sekiranya daging atau produk babi disediakan atau dimasak secara betul.
Virus Influenza A H1N1 boleh dihapuskan dengan suhu masakan 160 ° F/70 ° C, sejajar dengan panduan am bagi menyediakan daging babi dan daging lain.

6. Bagaimana manusia boleh dijangkiti?
Manusia selalunya dijangkiti Influenza A H1N1 melalui hubungan langsung dengan babi atau persekitaran yang dijangkiti virus Influenza A H1N1.
Terdapat kes di mana manusia yang dijangkiti tidak mempunyai sejarah hubungan secara langsung dengan haiwan ini atau persekitarannya. Jangkitan manusia kepada manusia yang telah dilaporkan adalah terhad kepada hubungan rapat di kalangan manusia dan di dalam kumpulan-kumpulan kecil.

7. Adakah terdapat vaksin bagi melindungi manusia daripada jangkitan Influenza A H1N1 ?Tidak ada.
Vaksin influenza bermusim yang dihasilkan mengikut cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia tidak mengandungi virus Influenza A H1N1. Tidak juga diketahui sama ada vaksin bermusim boleh mencegah jangkitan virus Influenza A H1N1 yang berlaku sekarang.

Walaubagaimanapun, dilapor terdapat sebuah syarikat farmaseutikal yang sedang membangunkan vaksin Influenza A untuk manusia yang dijangka akan berada di pasaran 6 bulan lagi.

8. Apakah rawatan bagi Influenza A H1N1?
Kebanyakan kes Influenza A H1N1 yang dilaporkan sebelum ini pulih sepenuhnya daripada penyakit itu tanpa memerlukan rawatan dan antiviral.
Bagi kes yang lebih kritikal, WHO ada mencadangkan ubat antiviral oseltamivir (Tamiflu) dan zanamivir (Relenza) digunakan untuk rawatan Influenza A H1N1.

9. Berapakah tempoh masa jangkitan Influenza A H1N1 daripada manusia kepada manusia yang lain ?
Mereka yang dijangkiti virus Influenza A H1N1 boleh menyebarkan penyakit ini selagi mereka mempunyai gejala penyakit dan boleh berlanjutan selama 7 hari daripada tarikh mendapat jangkitan (onset) .
Kanak-kanak, terutamanya yang masih kecil, berpotensi menyebarkan penyakit ini pada tempoh yang lebih panjang.

10. Apa yang boleh dilakukan untuk melindungi diri anda daripada sakit?
Elakkan penyebaran kuman Influenza A dengan mengambil langkah-langkah berikut:
• Jika anda batuk atau bersin:
• Tutup hidung dan mulut anda dengan tisu atau sapu tangan
• Buang tisu yang telah digunakan di bakul sampah
• Basuh tangan dengan sabun dan air bersih
• Amalkan kebersihan diri. Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air, terutamanya selepas anda batuk. Pembersih tangan berasaskan alkohol juga boleh digunakan.
• Elakkan berhubung rapat dengan mereka yang sakit.
• Jika anda sakit kerana selesema, duduk di rumah dan hadkan hubungan dengan orang lain bagi memastikan anda tidak menjangkiti mereka. Elakkan daripada menyentuh mata, hidung atau mulut anda.
• Segera dapatkan rawatan di kemudahan kesihatan berdekatan sekiranya anda mengalami tanda dan gejala penyakit ini setelah pulang dari negara atau kawasan yang dijangkiti Influenza A H1N1.lindungi diri anda di tempat berisiko tinggi seperti di tempat awam

School Break - 31/5/2009- 14/6/2009

Kepada Warga U11/5 yang belum ada plan for this coming school break, boleh jugak consider utk bawa anak2 melawat Zoo Negara untuk melihat dengan lebih dekat binatang2 yg ada..
Sebaiknya kalau kita boleh sampai dalam pukul 9.00am.. tak de lah panas sgt
Entrance Fee:
Adult Children RM15.00
(3yrs old-12yrs old) RM6.00
Senior Citizen (60 years above) RM6.00
Free entry if it is your birthday! (Please bring along I/C or birth certificate as proof)
Train Rides : RM3.00 for adults & RM2.00 for kids






Mini BBQ - 2 May 2009

Since ada masa lapang sikit masa cuti Hari Buruh, baru2 ni Warga U11/5 in very short notice, sempat jugak adakan potluck mini BBQ (kalau ada kambing golek baru dipanggil mega BBQ...)


Walaupun hanya berbumbung awan, bertikar plastik dan di bawah sinaran lampu jalan.... majlis tetap meriah... T.kasih lah pada Saiful Hazi & Sheila being host of the night....
Jangan marah lah... sapa2 yg "fotogenik" tuu... sbb salah setting camera & junior cameraman.



PIALA LIGA SUPER - SELANGOQ vs KEDAH

Another adhoc activity - Warga U11/5


Lokasi : Stadium Shah Alam
Tarikh : 23 May 2009
Result : KEDAH kena belasah dgn SELANGOR 3-1

Seronok jugak sekali-sekala dapat tengok bola live dengan rakan2 Warga U11/5.
Yang tak best nyer.. tak dapat tengok repeat bila score goal mcm kat TV..


Leaked out ! Nude Photo for 2010 Calendar

Tapi photo kena reject by the Editor due to some
technical issue on it's backdrop... ha ha ha...

Our kids cooling themself with fresh air .....
Anyway, it's has been a hot day, lately..

Futsal antara U11/5 & Sri Nuang




Team U11/5 baru-baru ini telah memenuhi jemputan dari saudara kita dari Sri Nuang Team untuk berentap di Extreme Park. Dengan ketiadaan tonggak kita yg gagah perkasa, Saudara Fariz & Saudaran Azmin, team kita telah berjaya ditumbangkan.......


Namun begitu semangat PJS, TZ, AF1, Razid, Aznil, Fauzan, Saiful, Nazmi, Fakhrul masih berkobar2 untuk game yang seterusnya...
HIDUP U11/5 !